Kurset går over to fredager , 13.02 og 20.02 kl 10.30 – 14.30 Sted: Høgskolen i Akershus, Kjeller.

I trygge rammer lærer du :

-         å arbeide hensiktsmessig med studiene

-         å forberede deg til eksamen

-         å forandre negative tanker om deg selv

-         avspenningsøvelser

Taushetsplikt i gruppen. Plass til 10 studenter.

Ta med liggeunderlag.

Påmelding:

Kontakt kursledere

Ellen Refsdal, ellen.refsdal@oas.no og Åshild Schei, åshild.schei@oas.no ved Psykolog og rådgivningstjenesten, tlf. 22933500  for informasjon og påmelding.