For aktuelle påmeldingsfrister og startdatoer; se oppslag eller nettsider www.oas.no. Tlf. 22933500, ta kontakt.

Samtalegruppe – Selvutvikling :   Plass til 6 - 7 studenter som møtes ukentlig hver mandag kl 15.30 – 17.00 ved HIO, Pilestredet 35. Gruppeterapi er en anbefalt metode for personlig utvikling og anses godt egnet for studenter. Gruppen går hele året med pause i skolens ferier. Det taes inn nye når det er ledig plass. Du kan være med så lenge du har nytte av gruppen. Det er ledig plass nå.  Gruppeleder er Åshild Schei, aashild.schei@oas.no.

Ta ordet kurs: Du får øve deg på å ta ordet, lære presentasjonsteknikker, takle å få alles oppmerksomhet rettet mot deg, bli bevisst eget kroppsspråk og stemmebruk. 6 ganger, a 3 timer. Start: 12.02. kl. 16.30-19.30 Kursleder er Ellen Refsdal, ellen.refsdal@oas.no.

Studiemestring og  eksamensforberedelse: Du lærer å arbeide hensiktsmessig med studiene fram mot eksamen. I kurset inngår avspenningsøvelser. 4 ganger, a 2 timer. Kurset arrangeres i Oslo på onsdager, starter onsdag 24.03.

Kursledere er Ellen Refsdal og Åshild Schei, ellen.refsdal@oas.no, aashild.schei@oas.no  

Sorggruppe: For studenter som har opplevd dødsfall i familie eller vennekrets. Her kan du dele sorgen med andre i samme situasjon. Arrangeres i samarbeid med studentpresten. Annenhver uke over 10 – 12 uker. Gruppen er i gang. Gruppeleder er Ellen Refsdal, ellen.refsdal@oas.no og Valborg Stene.

”Student jeg?”:  Et foredrag over 2 x 45-60 minutt. Kan bestilles for/av klasser/avdelinger ved høgskolene. Foreleser legger opp til innspill fra studentene underveis. Passer godt for 1. års studenter.
Du får innspill som kan bidra til økt selvinnsikt og bevisstgjøring omkring studentrollen (hvorfor student/studiet, konsekvenser av valgene, selvbilde som student). Foredragsholder er Siri Thorsland, siri.thorsland@oas.no