Nyhetsbrev
Lyst til å holde deg oppdatert?
Få tilsendt OAS nyhetsbrev
H√łgskole:
E-post:

Fersk student?

Fersk student?

Det er normalt Ś fÝle at den nye studenttilvśrelsen er en spennende og positiv tid. Ė likefullt er det normalt Ś fÝle ensomhet og redsel for alle endringene i din nye situasjon.

Mange studenter synes det er vanskelig √• f√• system og orden p√• hverdagen: Nye omgivelser, ny m√•te √• lese og l√¶re p√•, foreldre, s√łsken og venner er kanskje langt borte - for f√łrste gang

Det er stor forskjell p√• videreg√•ende skole og h√łyskole- eller universitet. Borte er klassens trygghet, progresjonen er du selv ansvar for. Med dette nye kapitlet i livet f√łlger st√łrre frihet, men ogs√• mange viktige valg. Uansett hvordan man ser p√• det, er det litt av en omveltning i livet. Her f√łlger noen r√•d om hvordan du kan takle det:

Sosial tilh√łrighet
Det er viktig √• finne sosial tilh√łrighet. Fors√łk √• finne en bolig du kan dele med en eller flere medstudenter, enten i en leilighet eller i et hybelhus.

Bli med i en studiegruppe - alt fra to og oppover er en gruppe. Dette vil gi deg mulighet til å diskutere fag, men også utveksle erfaringer: Hvordan legger andre opp studiet, hvordan organiserer de hverdagene sine?

Det finnes alltid noen kreative, aktive studenter som inviterer til rebusl√łp, pubkveld eller en fest n√• og da. Bli med, selv om du ikke kjenner noen, hensikten er nettopp √• gi deg sjansen til √• f√• nye venner.¬† Ikke glem at det er andre ensomme studenter som har samme behov som du. Det er du ikke alene om! Ved hvert av v√•re studenthus har vi ansatt en husvert som er et bindeledd mellom studentene og studentsamskipnaden. Husverten er ogs√• en bidragsyter til et godt bomilj√ł.

Ta opp igjen fritidssysler du drev med f√łr, eller finn nye sammen med medstudenter.

Det kan v√¶re lurt √• ta¬† sm√•jobber noen timer noen dager i uken. I tillegg til √• spe p√• lommepengene, vil du f√• ‚ÄĚluftet hodet‚ÄĚ - du m√• tenke p√• andre ting, og slipper studiepresset en stakket stund.

Ikke v√¶r redd for √• s√łke hjelp
Det er helt normalt √• f√łle seg ensom og r√•dvill i den f√łrste tiden uten sitt vante nettverk og med nye og ukjente krav til innsats.¬† Som student er du tilknyttet en studentsamskipnad som har lang erfaring i √• bist√• studentene p√• ethvert omr√•de.

I din samskipnad, OAS har du psykolog- og rådgivningstjenesten å gå til. Her er rådgivere og psykologer som tilbyr samtaler og terapi, kurs og grupper.

Sliter du med vanskelige f√łlelser og ikke synes du kommer deg videre, kan det v√¶re viktig √• opps√łke fagfolk. Ved √• snakke med en fagperson vil du bli h√łrt og du f√•r st√łtte. Du har ogs√• muligheten til √• f√• en klarere forst√•else av dine problemer og deres opprinnelse, og til √• utforske bedre m√•ter √• h√•ndtere dem p√•.¬† Psykolog- og r√•dgivningstjenesten v√•r er gratis, og har taushetsplikt.


15. juli 2005 10:03

Meningsmåling
Pensum
Hvor kjÝper du skolebÝkene dine?

Penelope Bokhandel
Akademika
ABC Fagbokhandel
Norli
Annen vanlig bokhandel
Nettbokhandel
Kopierer
LŚner pŚ biblioteket
KjÝper brukt
Annet

(Se resultatene)

Tilknyttede h√łgskoler