Kjeller treningssenter + treningsrom på HiAk
For studenter ved Høgskolen i Akershus har vi to tilbud; Avtale med nye Kjeller treningssenter som ligger like ved høgskolen. Et velutstyrt treningsrom på høgskolen.
Kjeller treningssenter
OAS har inngått treningsavtale for studenter i det nye senterbygget på Kjeller. Kjeller Treningssenter åpnet like ved Høgskolen i Akershus 1. September 2009.
For OAS studenter vil prisen være kr 223 per mnd. Eller kr 2 676 for 12 mnd.
På Kjeller treningssenter vil du bli møtt av et meget serviceinnstilt og høyt kvalifisert personale som hjelper deg å komme i gang med treningen. Både erfarne og nybegynnere vil finne et tilbud som passer.
I tillegg til varierte treningsmuligheter på de mest moderne apparatene, finnes det også fellestreninger som varer fra 30 til 90 minutter.
Ved spørsmål om Kjeller treningssenter kontakt Anita Osvik på 41 63 20 62 eller anita@kjellertrening.no.
Her får du:
• 1500 kvm stappfullt med varierte treningsmuligheter
• Sirkeltrening (kun damer på enkelte parti)
• Apparat- og frivekttrening
• Saltimer
• Sykkeltimer/spinning
• Saltimer
• Yoga
• Pilates
• Personlige trenere som hjelper deg å nå dine mål
• Stavgangsgrupper
• Barnepass
• Flotte garderober med badstue og egne omkledningsrom
• Energikurs med fokuse på trening og riktig kosthold
• En IT-nøkkel som fungerer som din digitae personlige trener. Den husker dine apparatinnstillinger og programmer, og måler formkurven din
Les mer på www.kjellertrening.no
Rommet innbyr til variert trening, og det beste av alt – det er helt gratis! Treningsrommet er utstyrt for nesten 200.000,- og OAS har gått inn med halvparten.
Hva inneholder treningsrommet
Trimrommet er delt i to – en del for salaktiviteter og en del for styrke- og kondisjonstrening. Trimrommet er nå virkelig velutstyrt, med utstyr som er enkelt å bruke!
Rommet er utstyrt med vekttreningsutstyr med mulighet for å trene hele kroppen. Utstyret er levert av Gym 2000 som også leverer til bl.a Toppidrettsgymnaset, Forsvaret og Politiet. I rommet finnes også sykler, romaskin og tredemølle.
Det står en boomblaster til disposisjon, den har CD, radio og kassettspiller. Du kan også koble til din Mp3-spiller, kabel ligger klar.
Hvem og når
Rommet kan brukes av både studenter og ansatte i skolens åpningstider, mandag til lørdag. Merk at rommet også kan benyttes til undervisning og enkelte faste timer. Se oppslag i rommet.
Hvor?
Trimrommet ligger i kjelleren i bygning A. For å komme dit er det enklest å gå hovedtrappa ned til kjelleren for så å følge gangen til venstre –høyre –venstre. Hvis du tar heisen ved hovedinngangen er veien til venstre etter heisturen, og så til venstre igjen.
Garderober
Inngang fra trimrommet. Der finnes låsbare skap og varme dusjer.
11. august 2010 09:57
